3년째 간병, 복지관 선생님이 건넨 일주일

3년째 간병, 복지관 선생님이 건넨 일주일새벽 세 시, 가스불 냄새새벽 세 시, 민재는 매캐한 가스 냄새에 눈을 떴다.코끝이 쓰렸다.몸을 일으키기도 전에 머릿속에서 경보음이 울렸다.부엌에 가보니 가스불은 파랗게 켜져 있고 냄비는 텅 비어 바닥을 드러내고 있었다.할머니는 그 앞 식탁 의자에 멀뚱히 앉아 손을 무릎 위에 올려놓고 있었다."할머니, 뭐 끓이려고 하셨어요?"순자는 대답 없이 그를 가만히 쳐다봤다.처음 보는 사람을 살피듯, 경계와 호기심이 섞인 눈빛이었다."누구세요?"민재는 불을 끄고 타버린 냄비를 개수대에 내려놓았다.손잡이가 벌써 거뭇하게 그을려 있었다.이런 새벽이 벌써 몇 번째인지, 그는 더 이상 세지 않았다.삼 년 전 할머니가 길을 잃고 동네 파출소에서 발견된 날, 민재는 다니던 회사에 휴직..

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• · 2026. 10. 2.
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《희망 없는 낙관주의》 희망을 버리라는 역설

없는 낙관주의 1. 왜 지금 희망을 버리라는 책이 나왔나기후 뉴스는 매일 더 나빠지고, 전쟁은 끝났다 싶으면 다시 시작됩니다. 미래를 그려보라고 하면 선뜻 입을 떼기 어려운 사람이 많습니다.네덜란드 작가 토미 비링하는 이 질문 앞에서 정반대의 답을 내놓습니다. 희망이 있느냐고 묻는 대신, 희망을 버리라고 말합니다.결론부터 말하면 이 책은 희망을 포기하라는 허무주의 선언이 아닙니다. 희망 없이도 옳은 일을 계속할 수 있다는, 더 단단한 태도를 제안합니다.30초 핵심 요약《희망 없는 낙관주의》는 네덜란드 작가 토미 비링하의 철학 에세이다저자는 기후 위기와 양극화 시대에 '희망을 버리라'고 역설적으로 답한다희망을 버리면 절망도 함께 사라질 수 있다는 논리를 편다한나 아렌트, 니체, 에른스트 블로흐의 사유를 빌..

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• · 2026. 10. 2.
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하루키 《가호》, 첫 여성 주인공이 바꾼 것

하루키그림책 작가 가호, 26세, 도쿄 외곽으로 이사한다. 그리고 개미핥기와 재규어, 흰개미여왕을 만난다. 하루키 소설에서 이런 문장을 쓰게 될 줄 몰랐습니다.지금까지 하루키의 장편은 거의 전부 남성 화자였습니다. 《노르웨이의 숲》도, 《해변의 카프카》도, 《기사단장 죽이기》도 마찬가지였습니다. 이번엔 다릅니다. 그래서 독자들 사이에서 '하루키가 달라졌다'는 말이 먼저 나옵니다.결론부터 말하면, 이 책을 읽을지 말지는 두 가지로 갈립니다. 하루키 특유의 이계 설정에 거부감이 없는 사람, 그리고 가족과 성장이라는 주제를 좋아하는 사람입니다. 이 글을 끝까지 읽으면 《가호》가 어떤 이야기인지, 왜 일본에서 이렇게 빨리 팔렸는지 구체적으로 알 수 있습니다.30초 핵심 요약《가호》는 하루키 소설 중 첫 여성 단..

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• · 2026. 10. 2.
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운동 습관, 매일 1시간보다 주 3번이 낫다

헬스장 등록만 하고 두 달째 발길을 끊은 회원권 카드가 지갑 속에 있습니다. 많은 사람이 운동을 작심삼일로 끝내는 이유는 의지력 부족이 아니라 계획 자체가 틀렸기 때문입니다.매일 1시간씩 운동하겠다는 목표는 처음 일주일만 지켜지는 경우가 흔합니다. 결론부터 말하면 운동 습관은 빈도와 강도를 낮추고 지속 가능한 패턴을 찾는 데서 시작됩니다.30초 핵심 요약매일보다 주 3~4회 운동이 습관으로 정착하기 쉽습니다.운동 강도는 대화가 가능한 수준이 적당합니다.공복 유산소와 근력운동을 섞으면 체지방 감소 효과가 커집니다.운동 시간보다 운동한 날짜 수를 기록하는 게 동기 유지에 도움이 됩니다.심정지 같은 위험은 운동 강도뿐 아니라 수면·흡연 등 생활습관 전반과 맞물립니다.수중 운동처럼 관절 부담이 적은 운동도 꾸준..

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• · 2026. 10. 2.
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육아 배려 연차, 왜 동료는 불만일까

배려 연차금요일 오후 5시, 팀 단체방에 공지가 뜹니다. 다음 주 월요일 재택근무자는 둘, 그중 한 명은 아이 어린이집 행사 때문입니다.남은 업무는 자연스레 비혼이거나 자녀 없는 팀원 몫으로 넘어갑니다. 누구도 이의를 제기하지 않지만, 쌓인 메신저 화면에는 불편한 침묵이 흐릅니다.결론부터 말하면 이 갈등은 제도의 문제라기보다 '분배'의 문제입니다. 육아 배려 자체를 반대하는 사람은 드물지만, 그 부담을 누가 대신 지는지는 아무도 정하지 않았습니다.30초 핵심 요약직장 내 육아 배려를 둘러싼 갈등은 제도보다 업무 분배 방식에서 생깁니다.자녀 없는 직원들은 배려가 아니라 '전가'로 느끼는 경우가 많습니다.스토킹·가정폭력·아동학대 신고 건수는 매년 증가세를 보이고 있습니다.2025년 소비생활지표에서는 소비자 ..

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• · 2026. 10. 2.
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정부, 엘리엇에 또 패소…1530억 배상 이유는

1. 1530억 원, 숫자부터 보시죠이자까지 합쳐 1530억 원입니다. 정부가 미국계 헤지펀드 엘리엇매니지먼트에 지급해야 할 돈입니다.3년 전 이미 한 차례 패소한 사건입니다. 이번엔 취소 소송에서마저 뒤집혀 배상액이 더 불어났습니다.처음 판정이 나왔을 때 배상 원금은 658억 원 수준이었습니다. 그런데 시간이 흐르며 이자가 눈덩이처럼 붙어 두 배 넘게 커졌습니다.결론부터 말하면 삼성물산과 제일모직 합병 과정에 정부가 부당하게 개입했다는 국제중재판정부의 판단이 다시 한번 확정된 셈입니다.30초 핵심 요약정부가 엘리엇과의 국제투자분쟁에서 재차 패소해 이자 포함 1530억 원을 배상해야 합니다.2015년 삼성물산-제일모직 합병 당시 국민연금의 찬성 결정에 정부가 개입했다는 주장이 다시 인정됐습니다.엘리엇은 ..

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• · 2026. 10. 2.
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