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심장은 하루도 쉬지 않는데, 우리는 얼마나 자주 그 혈관들을 챙겨주고 있을까요? 안녕하세요! 요즘 들어 유난히 피곤하고 몸이 무거운 느낌, 혹시 경험하고 계신가요? 그것이 바로 ‘혈관 건강’ 연관이 있다는 것을 알고 계시는지요. 늘 먹는 것도, 생활습관도 아무 생각 없이 지내 오신 분들은 혈관 건강을 지키는 생활 습관과 음식에 주목해 보세요. 목차혈관 건강이 중요한 이유 혈관을 망치는 나쁜 습관들 혈관을 지키는 좋은 생활 습관 혈관 건강에 좋은 음식 추천 피해야 할 음식과 그 이유 쉽게 따라 할 수 있는 혈관 건강 레시피혈관 건강이 중요한 이유솔직히 말하면, 예전엔 혈관 건강이 그렇게 중요한 줄 몰랐어요. 하지만 알고 보니 이게 정말 '생명줄'이더라고요. 혈관은 산소와 영양분을 온몸에 보내는 고속도로 같..
“이틀 일하고 15만 원 벌었다고?” 요즘 대학생, 직장인들 사이에서 진짜 핫한 돈 버는 방법, 궁금하지 않나요? 안녕하세요 여러분 :) 요즘은 생활비며 취미 활동이며 돈 들어갈 데가 한두 군데가 아니죠. 보통 알바 구하기 너무 힘들어서 답답한 분들이 참 많거든요. 그런데 2~3일 만에 쏠쏠하게 돈을 벌 수 있는 기회가 있어요. 그래서 정말 괜찮았던 단기 알바와 프로젝트 전문 플랫폼들, 그리고 그걸 활용해서 '찐으로' 용돈 버는 방법을 아주 솔직하게 공유해 보려 해요.목차왜 요즘 단기 알바가 인기일까? 믿고 쓸 수 있는 단기 알바/프로젝트 사이트 TOP 5 나에게 맞는 알바 찾는 꿀팁 실제로 해본 알바 후기와 수입 인증 단기 알바 유형별 장단점 비교 이제 막 시작하는 사람을 위한 5단계 가이드왜 요즘 ..
https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000061758072 난중일기(완역본) | 이순신 - 교보문고난중일기(완역본) | 가장 완벽한 난중일기 교감본을 바탕으로 쉽게 푼 완역본을 출간하다 새로 발굴한 을미일기 등 새로운 일기 36일치를 수록하다 영화 〈명량〉·〈한산〉·〈노량〉을 고증 자product.kyobobook.co.kr I. 유례를 찾기 힘든 기록 유산"난중일기(亂中日記)"는 조선 중기의 명장이자 성웅(聖雄)으로 추앙받는 충무공 이순신(李舜臣, 1545-1598) 장군이 임진왜란이 발발한 1592년(임진년) 1월 1일부터 전사하기 직전인 1598년(무술년) 11월 17일까지 7년간의 전쟁 기간 동안 직접 기록한 진중일기입니다. 이는 단순한 전쟁 기록을 넘어, 한..
2025년 4월, 인공지능(AI) 분야는 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 마치 약속이라도 한 듯, 테크 거인들이 연이어 혁신적인 AI 기술과 모델을 선보이며 미래 기술 지형도를 빠르게 바꿔나가고 있습니다. 특히 구글 I/O를 앞둔 기대감과 OpenAI의 새로운 모델 출시는 전 세계 개발자와 사용자의 이목을 집중시키는 핵심 이슈입니다. 이 글에서는 2025년 4월 현재, 가장 주목받는 AI 관련 최신 소식들을 구글 SEO 기준에 맞춰 핵심만 요약하고 그 의미를 짚어보겠습니다.구글, AI 생태계 확장 가속화: I/O 기대감 증폭구글은 다가오는 개발자 컨퍼런스 I/O에 대한 기대감을 한껏 고조시키고 있습니다. 이미 사전 공개된 정보와 업계 예측에 따르면, 구글은 제미나이(Gemini) 모델의 성능을 대폭 향상시..
2028년, 과연 몇 개의 지방대가 살아남을 수 있을까요? 선택의 기로에 선 지역대학의 미래가 궁금하지 않으신가요? 안녕하세요. 지금 경북의 한 지방대 캠퍼스 근처를 보았어요. 캠퍼스엔 예전처럼 활기가 넘치지 않지만, 여전히 책을 읽는 학생들, 조용히 미래를 준비하는 청춘들이 있어요. 하지만 숫자는 줄고 있고, 분위기도 달라지고 있어요.그래서 오늘은 정말 중요한 주제를 다뤄보려 합니다. 지방대학의 위기, 그리고 2028년까지 우리가 준비해야 할 생존 전략에 대해 함께 생각해봐요.목차지방대 위기의 핵심, 인구 절벽 통합과 폐교, 현실이 된 시나리오 정부 재정지원과 구조조정의 방향 지역 인재 전형의 현재와 미래 지역대학의 교육 혁신 사례 2028년 생존을 위한 전략 로드맵지방대 위기의 핵심, 인구 절벽지금 ..
#1:햇살마저 비껴가는 듯한 낡은 골목길 끝, ‘최소망 부동산’ 간판 옆으로 먼지 쌓인 유리창 너머 텅 빈 공간이 보였다. 몇 년째 비어 있다는 그 집은 회색빛 구도심의 풍경처럼 스산했다. 민준은 캔버스 대신 스마트폰 액정만 들여다보는 날이 늘었다. 미대 졸업 후 야심 차게 시작한 작업실은 월세를 감당 못 해 접은 지 오래. "야, 박민준. 너 또 땅 꺼져라 한숨이냐?" 동기였던 지훈의 톡 메시지가 울렸다. 천재 소리 듣던 코딩 능력으로 번듯한 회사에 들어갔지만, ‘부품’ 같은 삶에 염증을 느끼고 뛰쳐나온 참이었다. "답이 안 보여서 그런다, 왜." 민준의 답장엔 맥이 빠져 있었다. 그때, 지훈에게서 링크 하나가 날아왔다. '구도심 빈집, 청년들의 실험 공간으로! 참여자 모집'. 시큰둥하게 링크..