세대 갈등, 추석 밥상에서 말이 사라진 이유

세대 갈등, 추석 밥상에서 말이 사라진 이유목차추석 밥상, 몇 마디 오가다 조용해진 이유 알고리즘이 만든 서로 다른 뉴스, 세대 갈등의 출발점 정치권이 붙인 세대 갈등 프레임 세대는 서로 다른 세계에 산다는 믿음 지지율 숫자로 드러난 세대 균열 추석 극장가로 흩어진 세대들 그래도 마주 앉을 이유는 있다 자주 묻는 질문추석 밥상, 몇 마디 오가다 조용해진 이유올해 추석 저녁상, 송편 옆에 휴대폰이 나란히 놓였다. 삼촌이 뉴스 얘기를 꺼내자 조카는 슬쩍 화면을 켜고 딴짓을 했다.몇 마디 오가던 대화는 금세 끊겼고, 다들 각자의 화면을 들여다봤다. 명절마다 반복되는 이 장면, 낯설지 않을 것이다.누군가는 정치 얘기를 먼저 꺼내고, 누군가는 재빨리 화제를 돌린다. 그마저도 몇 번 반복되면 아예 입을 다물고 만다..

• format_list_bulleted 내 이웃의 다양한 모습/사회에 일어난 이야기
• · 2026. 9. 25.
• textsms

식습관 무너지는 밤, 원인은 옆사람 코골이였다

식습관 무너지는 밤, 원인은 옆사람 코골이였다목차냉장고 문 앞의 배신자는 내가 아니었다 '너 때문에 치킨 끌려' - 동거인 컨디션이 내 젓가락을 움직인다 왜 잠 못 든 밤에 손이 냉장고로 가나 술 한잔도 안 했는데 생기는 지방간, 식습관이 남긴 흔적 나이 들수록 흐트러지는 식탁, 암 생존자가 보여주는 경고 어릴 때 만들어진 식습관, 어른이 되어도 그대로 간다 무너진 식습관, 되돌리는 현실적인 원칙 자주 묻는 질문냉장고 문을 열었다 닫았다, 벌써 세 번째다. 밤 11시, 다이어트 앱에는 오늘도 실패라고 적었다. 그런데 정작 치킨을 시킨 건 내가 아니라 옆에서 밤새 뒤척이던 동거인 때문이었다면 어떨까. 이 글을 끝까지 읽으면 내 식습관이 자꾸 무너지는 진짜 원인이 생각보다 가까운 곳에 있다는 걸 알게 된다...

• format_list_bulleted 내 이웃의 다양한 모습/건강한 라이프 스타일
• · 2026. 9. 24.
• textsms

돌봄 공백, 혼삶 시대 부모는 누가 지키나

돌봄 공백, 혼삶 시대 부모는 누가 지키나목차돌봄, 누구의 몫인가 혼삶 시대, 부모의 노후는 누가 책임지나 돌봄 공백은 왜 생기는가 기술이 돌봄의 틈을 메우다 마을과 지역사회가 돌봄을 나누다 마을 돌봄과 기존 돌봄, 무엇이 다른가 돌봄을 사회적 자산으로 만들려면 자주 묻는 질문돌봄, 누구의 몫인가부엌 식탁 위에 놓인 약봉지 다섯 개. 아침, 점심, 저녁, 취침 전까지 시간대별로 나뉜 알약을 혼자 챙겨 드시는 노모의 모습을 상상해보라. 자녀는 다른 도시에서 회사를 다니고, 전화는 하루 한 통으로 줄어든다. 이게 지금 대한민국 어느 집에서나 볼 수 있는 장면이다.당신도 혹시 부모님 걱정에 밤잠을 설친 적이 있는가. 아니면 반대로, 자녀에게 짐이 되고 싶지 않아 아픈 몸을 혼자 견디고 계신 부모님을 지켜본 적..

• format_list_bulleted 내 이웃의 다양한 모습/사회에 일어난 이야기
• · 2026. 9. 24.
• textsms

수면 유형 테스트로 찾는 나만의 숙면 공식

수면 유형 테스트로 찾는 나만의 숙면 공식목차새벽 두 시, 천장 무늬를 세는 밤 수면에도 유형이 있다는 발상 수면 부채, 잠도 빚이 된다 주말에 몰아 자면 정말 괜찮을까 빛과 온도, 잠의 숨은 설계자 저녁 루틴이 수면의 질을 결정한다 카페인과 알코올이 숨겨놓은 함정 나에게 맞는 수면 환경 점검하기 자주 묻는 질문새벽 두 시, 천장 무늬를 세는 밤새벽 두 시, 천장 벽지 무늬를 세다가 결국 스마트폰을 켠다. 알람까지 남은 시간을 계산하고 다시 눈을 감아보지만 정신은 오히려 더 또렷해진다. 이런 밤을 한 달에 몇 번쯤 겪고 있나요? 당신만 겪는 일은 아니다.잠은 노력으로 되는 것 같으면서도 노력할수록 멀어지는 이상한 영역이다. 억지로 눈을 감는다고 잠이 오지 않고, 피곤하다고 늘 곯아떨어지는 것도 아니다. ..

• format_list_bulleted 내 이웃의 다양한 모습/건강한 라이프 스타일
• · 2026. 9. 23.
• textsms

복지 정책, 예산 없이 만든 청사진은 왜 헛도나

복지 정책, 예산 없이 만든 청사진은 왜 헛도나목차복지정책과 민원 창구, 그 최전선 4년짜리 복지 정책 청사진, 46개 사업의 무게 현장을 찾는 정치인들, 무엇이 다른가 포용복지, 이름은 근사한데 실체는? 복지는 합격, 주거는 낙제 — 반쪽짜리 정책의 함정 예산 없는 복지는 구호일 뿐 복지 공무원이 감당해야 하는 것들 우리 동네 복지, 무엇을 봐야 하나 자주 묻는 질문지난달 한 지자체 복지정책과 사무실에서 고성이 오갔다. 상담을 받으러 온 민원인이 담당 공무원을 때렸고, 피해 공무원은 전치 8주 진단을 받았다.복지를 설계하고 전달하는 창구가 가장 먼저 무너지는 자리이기도 하다는 사실을, 이 사건 하나가 조용히 말해준다.당신이 만약 동네 주민센터에서 기초생활수급 신청서를 써본 적이 있다면, 이 장면이 낯설..

• format_list_bulleted 내 이웃의 다양한 모습/사회에 일어난 이야기
• · 2026. 9. 23.
• textsms

노화 예방, 나이보다 빠르게 늙는 이유는 따로 있다

노화 예방, 나이보다 빠르게 늙는 이유는 따로 있다목차노화와 노쇠, 같은 말 아니다 생물학적 나이, 숫자로 잴 수 있을까 무엇을 먹느냐가 노화 속도를 바꾼다 근육이 없어지면 노화도 빨라진다 잠이 부족하면 세포도 늙는다 스트레스 관리, 노화 예방의 숨은 열쇠 자세와 균형감각, 노년의 삶의 질을 가른다 자주 묻는 질문노화와 노쇠, 같은 말 아니다환갑을 갓 넘긴 두 사람이 같은 동네에 산다. 한 사람은 매일 아침 계단을 두 칸씩 뛰어오르고, 다른 사람은 문턱 하나에도 휘청인다. 주민등록증에 적힌 나이는 똑같은데 몸이 움직이는 방식은 완전히 다르다. 이 간극을 설명하려면 노화와 노쇠, 두 단어를 구분할 줄 알아야 한다.노화는 시간이 지나면 누구에게나 찾아오는 자연스러운 변화다. 세포 재생 속도가 느려지고 피부 ..

• format_list_bulleted 내 이웃의 다양한 모습/건강한 라이프 스타일
• · 2026. 9. 22.
• textsms