벽 너머의 온기

새로 이사 온 낡은 빌라는 방음이라곤 찾아볼 수 없는 곳이었다. 프리랜서 일러스트레이터인 민아에게 재택근무 공간은 세상에서 가장 조용해야 할 성역이었지만, 202호의 현실은 달랐다. 옆집 203호에서는 거의 매일 오후, 서툰 피아노 소리가 벽을 타고 넘어왔다. 같은 소절을 수십 번씩 반복하다가 엉뚱한 건반을 누르고, 그러다가는 갑자기 연주를 멈춰버리는 식이었다. "아, 진짜…!" 마감에 쫓기던 민아는 몇 번이고 옆집으로 달려가 멱살이라도 잡고 싶은 충동을 꾹꾹 눌러 참았다. 한 달이 넘도록 '엘리제를 위하여' 도입부만 반복하는 저 인내심 없는 연주자는 대체 누구일까. 그러던 어느 비 오는 날 오후였다. 그날따라 피아노 소리는 유독 절박하게 들렸다. 몇 번이고 엇나가는 음계에, 급기야 '쾅!' 하고 건반..

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• · 2025. 10. 7.
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두 번째 여름

첫 번째 여름은 매미 소리와 짠 내 섞인 바람, 그리고 헌책방의 쿰쿰한 종이 냄새로 기억된다. 서울에서 잠시 도망치듯 내려온 서연은 작은 바닷가 마을의 낡은 서점 '시간의 책장'에서 지훈을 만났다. 무더위를 피해 들어간 그곳에서, 지훈은 낡은 시집의 먼지를 털며 서연에게 웃어 보였다. 그 웃음 하나에, 서연의 길고 지루할 것 같던 여름은 통째로 빛나기 시작했다. 둘은 자석처럼 서로에게 끌렸다. 함께 낡은 자전거를 타고 해안도로를 달렸고, 눅눅한 과자를 나눠 먹으며 밤바다의 파도 소리를 들었다. 지훈은 서연에게 자신이 가장 아끼는 초판본 시집을 보여주었고, 서연은 지훈에게 복잡한 도시의 삶과 자신의 작은 꿈들에 대해 이야기했다. 사랑은 예고 없이, 그러나 너무나도 자연스럽게 두 사람의 여름에 스며들었다..

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• · 2025. 10. 3.
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유발 하라리, 『사피엔스』

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000000597165 사피엔스 | 유발 하라리 - 교보문고사피엔스 | 출간 10주년·200쇄·115만부 기념 유발 하라리 특별 서문 수록 인공지능의 시대, 우리가 알아야 할 것은 코딩보다 인간의 마음. 인간의 역사와 미래에 대한 가장 논쟁적이고 대담한 대product.kyobobook.co.kr I. 인류라는 종(種)에 대한 가장 도발적인 해부도 유발 하라리의 『사피엔스』(원제: Sapiens: A Brief History of Humankind)는 단순한 역사책이 아니다. 이것은 지난 7만 년간 지구를 지배해 온 호모 사피엔스라는 종의 탄생과 번영, 그리고 미래에 대한 장대한 지적 대서사시이자, 우리가 스스로를 이해하는 방식을 ..

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• · 2025. 9. 13.
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그림자와의 춤

바닥을 긁는 운동화 소리와 거친 숨소리만이 낡은 연습실을 채웠다. 밤 11시가 넘은 시간, 건물 전체에 불이 꺼지고 오직 혜림이 있는 3층 연습실에만 희미한 조명이 새어 나오고 있었다. 거울 속의 자신은 땀으로 번들거렸고, 금방이라도 울음을 터뜨릴 것 같은 얼굴을 하고 있었다. 또 오디션에서 떨어졌다. 심사위원의 무심한 표정, ‘감정이 부족하다’는 평가는 날카로운 칼날이 되어 혜림의 심장을 후벼 팠다. "감정... 감정이라니. 내 모든 걸 쏟아붓고 있는데." 혼잣말을 중얼거리며 그녀는 다시 음악을 틀었다. 피아노 선율이 공간을 가득 메우자, 혜림은 몸을 움직였다. 하지만 몸은 천근만근 무거웠고, 동작은 자꾸만 삐걱거렸다. 바로 그때였다. 거울 속 자신의 등 뒤로, 아주 희미한 그림자 하나가 어른거리는 ..

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• · 2025. 9. 2.
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청년 노동 시장 변화, 우리가 주목해야 할 점

지금 이 순간에도 채용 공고는 줄고 요구 역량은 높아지는데, 왜 내 준비는 항상 한 박자 늦다고 느껴질까요? 안녕하세요 여러분, “나는 무엇을 더 준비해야 살아남을 수 있을까요?”라는 질문을 청년들이 많이합니다. 지난 3년간 팬데믹→디지털 전환 가속→생성형 AI 확산이라는 삼단 변곡점을 통과하면서 청년 노동 시장은 표면적으로는 공고 감소, 이직 조기화, 직무 재편이라는 형태로 급속히 요동치고 있습니다. 오늘 글에서는 단순한 취업 스킬이 아니라 변화의 구조를 읽고, 어디에 시선과 시간을 배분해야 하는지를 차분히 정리해 드릴게요. 부담 내려놓고 천천히 따라와 주세요.목차1. 변화의 거시적 배경 2. 디지털 전환과 새로운 직무 3. 청년 고용의 구조적 불일치 문제 4. 프리랜스·긱 경제 확산 영향 5. 정책 ..

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• · 2025. 9. 1.
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건강한 밤을 위한 숙면 식단 전략

오늘 저녁 무엇을 먹느냐가 당신의 깊은 수면 단계와 새벽 각성 빈도를 가른다는 사실, 알고 계셨나요? 안녕하세요, 요즘 밤마다 뒤척이다가 아침에 눈이 퀭해져서 커피를 두 잔이나 들이키곤 했던 경험을 최근까지 하던 사람입니다. 특히 늦은 밤 작업을 하며 습관적으로 과자나 라면을 먹던 패턴이 제 수면을 얼마나 망가뜨렸는지 몸으로 체감한 뒤, '식단을 바꾸면 잠이 달라질까?'라는 궁금증으로 직접 여러 조합을 실험했어요. 지방 비율, 트립토판 공급원, 저녁 식사 시간, 탄수화물 종류 같은 요소를 조금씩 조정했더니 새벽 깨는 횟수도 줄고 기상 직후 몸의 무거움이 사라지더라고요. 오늘은 제가 정리한 과학적 근거 기반의 숙면 식단 전략을 체계적으로 나누어 드릴게요. 과하게 제한하는 다이어트가 아니라, 똑똑하게 타이밍..

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• · 2025. 8. 31.
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